性学研究报告:鸳鸯浴有损男人性功能
昆明信息港发布时间:2009-04-27 15:20:01进入社区来源:凤凰网

    热恋中的情侣常会一起洗鸳鸯浴,情到浓时,顺便来一个水中大战,能够为男女双方带来无限快感。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴有可能影响性功能!

  专家们建议:

  热水浴后20分钟内不宜进行性行为。日前,美国一间性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。洗热水浴时,全身皮肤会广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上的矛盾,就会造成力不从心的现象。

    还有很多不良生活习惯都会影响男性性功能,调查显示,久坐、洗桑拿或泡热水澡、穿紧身裤、生活不规律、熬夜或睡眠不足、心理压力大、缺乏锻炼、勉强性生活、抽烟、酗酒、长时间骑车、喝水太少、憋尿等。针对这些不良习惯,特别设计出改善男人性健康的9个行动计划。

    1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。

    2.没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不穿紧身衣裤。

    3.为自己制订一张生活作息时间表。

    4.每周锻炼身体5次,每次30分钟以上。

    5.每天少抽一支烟。

    6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间。

    7.一次骑自行车时间不超过30分钟,一天骑车时间累计不超过100分钟。

    8.注意限制饮酒。

    9.多喝水,但不要憋尿。

编辑:森林