揭秘:12条婚姻保鲜计为金婚护航
昆明信息港发布时间:2011-04-09 11:04:51进入社区来源:腾讯女性

    导读:先是恋爱,而后结婚,再来就是几十年小心翼翼地维持婚姻生活。与满头银发的另一半牵着布满皱纹的手,漫步在夕阳下,是我们所盼望的happy ending。

    但是真正的现实是:调查研究发现,婚后“蜜月期”其实只有2年6个月25天,比人们一直认为的“七年之痒”要短得多得多,之后浪漫感觉基本消亡,对对方的存在习以为常,认为对方的陪伴和关心理所应当。

    每个十年都有它自己的经历,育儿、裁员、第二职业以及中年焦虑,还可能会有疾病的困扰。如何保持健康的夫妻关系,一起牵手走过金婚呢?

12条婚姻保鲜计 为金婚护航

    关注你的腰围

    结婚了,就可以彻底放松自己,也不用去健身了,对吗?当然不对!已婚夫妻的腰身都会有越加发福的倾向,这不但会降低你的吸引力,还会为身体健康带来隐患。但是,避免体重增加并不那么容易做到。你知道吗,和别人一起吃饭,无论是你的配偶还是同事,都会比一个人吃饭多吃33%左右。研究还发现:如果配偶变胖,那么你变胖的风险会增加37%。因此,要及早建立起健康的饮食规律和运动习惯,以维持你的健康身形。

    性爱优先

    你应该赋予性爱优先权,而不用将它列入计划。如果ML(Make?Love)也有时间表,那么它就变成了一种义务,就像倒垃圾一样。研究显示,已婚夫妻每年ML的次数约为58次,平均每周一次以上。而近期一项持续8年的研究表明,90%的夫妻在他们第一个孩子出生之后,其婚姻满意度在下降。对于夫妻间的亲密行为,无论是每周五次还是每年五次,只要两个人都高兴就好。因此,想爱就爱。

    有话好好说

    学会如何与配偶说话。例如,房间有些脏乱,那么你可以说“这个房间太脏了,你就不能帮我打扫一下”之类的话,你也可以说“我想我们该学习一下怎样让房间变整洁”。婚姻专家称,后一种说法更好,不仅是对你们的婚姻,也是对你们的健康。因为,任何批评或要求的话都会让对方感到压力。

    制定家庭准则

    小到卫生纸的摆放方式,大到孩子的教育问题,都可能会引起夫妻间的争吵。因此,双方坐下来认真交流沟通,定些生活中的行为准则会有助于家庭生活的和睦和幸福。但也要依据情况,灵活掌握。比如,在二三十岁时认可的财务计划或是家庭准则,在某些时候可能会发生改变。比如经济衰退造成的失业,就会影响两个人的职业生涯和家庭经济状况,也会影响到家务的分工。因此,灵活一点,必要时可以重新讨论分工计划和财务目标。

    接受配偶的恼人习惯

    在对幸福夫妻作调查时,研究人员发现一个有趣的现象:对于配偶的一些恼人的习惯,这些夫妻选择的是接受它,而不是改变它。例如,在幸福夫妻中有这样一对,妻子喜欢将书籍随意堆放在房间任何地方,包括门口。她的丈夫并没有因此而感到恼怒,而是学会了适应。丈夫认为自己的妻子是一个有创造性的、有趣的人,而这一习惯正是这种特质的反映,也是他爱上妻子的原因。

    共同制定理财计划

    根据一项民意测验,有将近40%的已婚者向配偶隐瞒过购买行为。事实上,钱的问题在夫妻吵架原因排行榜上列居第一位,而在经济状况差的时候,两人的感情和关系也更容易受到伤害。因此,应该讨论并商定一些家庭财务基本规划,共同执行和完成。

编辑:贾彦萍