DIY瘦腿膜 强效紧致双腿
昆明信息港发布时间:2012-07-07 16:41:27进入社区来源:网易女人

    拥有纤细双腿是每个女人的幻想。下边的4款自制瘦腿膜,可以助你燃烧腿部脂肪,减缓腿部的衰老速度,紧致双腿线条。让你在炎热的夏天可以自由自在地穿迷你裙,尽显青春和魅力。

    瘦腿膜DIY一:菠菜消肿膜

    材料:菠菜300g

    做法:菠菜洗净用沸水略烫,放入搅拌机内打成泥状。

    使用方法:清洗腿部,将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15分钟洗净腿部。

    功效:肌肤吸收菠菜汁液后,将新鲜养分和氧气送到双腿,可加快腿部血液循环,排出多余毒素,带动脂肪运动,对于改善下半身肥胖很有效。

    瘦腿膜DIY二:“咖啡”纤腿膜

    材料:咖啡粉100g,橄榄精油3滴,蜂蜜1匙。

    做法:将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀,加入橄榄精油即可

    使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,20分钟洗净腿部。

    功效:消除腿部多余脂肪,去除肌肤表面的老化角质。

    瘦腿膜DIY三:大蒜纤腿膜

    材料:大蒜3个 米醋20ml

    做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。

    使用方法:将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15~20分钟洗净即可。

    功效:蒜泥敷在腿上,腿部会感觉辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃烧,迅速分解血管内的油脂,软化血管,消除腿部多余脂肪。持续使用一个月,还你一双芊芊玉腿。

    瘦腿膜DIY四:薄荷苹果瘦腿膜

    材料:苹果1个 薄荷3g

    做法:苹果洗净去核切块,放入果汁机打成泥状,用沸水冲泡薄荷,将苹果泥与薄荷汁混合均匀。

    使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀涂抹在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15~20分钟洗净腿部。

    功效:苹果所含的果胶能加速体内排毒,防止腿部水肿。薄荷能够促进肌肤紧致,并能消炎,镇定肌肤,尤其适合夏天使用。

    按摩方法:按摩时将腿部赘肉往上推,或以手掌拍打,或以手揉捏赘肉。大腿后方赘肉则以往上提推的方式按摩。

编辑:王素晶